La course d'orientation, une activité réservée à tous les amoureux : - de la nature - de la réflexion - du jeu - du sport (de la marche tranquille à la course éperdue) Le but est de trouver, à allure non imposée, des points de contrôle (postes) situés dans un périmètre déterminé et reproduit sur une carte.

Il faut donc : - une carte de la zone urbaine ou naturelle - des postes à chercher

La CO (Course d'Orientation) se pratique à pied, à VTT, à ski de fond, en raquettes à neige, en fauteuil pour les handicapés...
Définition officielle : tous les moyens peuvent être employés s'ils sont non motorisés (Statuts FFCO)

Les lieux de pratique peuvent être sur une zone de forêt, de dunes, de vignobles, dans un parc urbain, un complexe sportif ou un établissement scolaire.

La course d'orientation peut être proposée sur des parcours permanents d'orientation ou sur des parcours plus éphémères le temps d'un entraînement ou d'une compétition.

La Course d'Orientation (CO) peut être pratiquée dans le cadre scolaire, familial ou en centre de vacances. C'est dans un but d'éducation et de formation de l'individu que le milieu scolaire a intégré cette discipline physique à ses programmes. On estime qu'environ 300.000 élèves pratiquent la CO dans le cadre scolaire en France.

La Course d'Orientation est une des rares disciplines sportives que l'on peut commencer à 4 ans ou à l'âge adulte et poursuivre jusqu'à plus de 80 ans.

En Centre de Loisirs elle montre toutes ces facettes ludiques.